3 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. m-gucci/Getty Images
Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!
Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty
Mosty na ramionach z gumą na stopach.
![Ciekawa trasa pieszo-rowerowa w Starachowicach [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3b/5b/6647bf17a5c43_o_xsmall.jpg)
![Ciekawa trasa pieszo-rowerowa w Starachowicach [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a5/aa/6647be9ae18a6_o_xsmall.jpg)
