Dieta Dąbrowskiej – menu na 7 dni. Tygodniowy jadłospis dla oczyszczającego postu warzywno-owocowego

Dzień 6.

Śniadanie:
▪ sok z pomarańczy, marchwi i jabłka,
▪ duszona brukselka z papryką i kalarepką na ciepło z koperkiem,
▪ surówka z ogórka świeżego i kiszonego z cebulą, suszonymi śliwkami, czosnkiem i bazylią,
▪ surówka z porów z jabłkiem i marchwią,
▪ kiwi.

Obiad:
▪ barszcz z kiszonych buraków z warzywami,
▪ cukinia nadziewana warzywami w sosie pomidorowym na ciepło,
▪ surówka z papryki, pomidorów i cebuli z czosnkiem i szczypiorkiem,
▪ surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem, kiwi i czosnkiem,
▪ kompot z agrestu i wiśni,
▪ jabłko.

Kolacja:
▪ mizeria z papryką, cukinią, cebulą i miętą,
▪ surówka z kalafiora, jabłka i kiwi z czosnkiem i koperkiem,
▪ mus z jabłek z truskawkami,
▪ sok z grejpfruta.