Niedobór tego pierwiastka zmienia wygląd paznokci. Zwróć też uwagę na zmęczenie i drgawki. Jakie objawy mogą oznaczać niedobór miedzi?

Zaburzenia koncentracji i przewlekłe zmęczenie

Objawem niedoboru miedzi w organizmie są zaburzenia ze stronu układu nerwowego. Pierwiastek ten bierze udział w powstawaniu komórek nerwowych, a także połączeń między nimi. Gdy stężenie miedzi jest zbyt niskie, dochodzi do zaburzenia pamięci krótko- i długotrwałej i spowolnienia reakcji na bodźce. Pojawiają się trudności w uczeniu się i zdobywaniu nowych umiejętności. Dodatkowo mogą występować przewlekłe zmęczenie i wzmożona senność.