W Biegu Niepodległości mogą wziąć udział wszyscy: i duzi i mali. Nie zabraknie atrakcji, oraz konkursów z nagrodami. Na zawody zapisywać się można od godz. 10, dla pierwszych 50 uczestników przygotowano pamiątkowe medale. Przed biegiem instruktorzy: Katarzyna Jędrzejewska, Konrad Owczarek i Rafał Dudek przeprowadzą rozgrzewkę. O godz. 11 nastąpi wspólne przejście do parku AK.
- Tam będą przygotowane punkty w których należy wykonać proste ćwiczenia. Następnie wracamy na stadion, na którym odbędą się zajęcia „LEKKOATLETYKA SPORTEM DLA KAŻDEGO” oraz warsztaty Street Workout prowadzone przez EAGLE FORCE Opole - podają organizatorzy.
Wstęp na Bieg Niepodległości 2014 jest darmowy.
Zobacz też: Święto Niepodległości 2014 w Opolu [PROGRAM]
Bieg Niepodległości 2014 w Opolu - PROGRAM:
10:00 – OTWARCIE BIURA ZAWODÓW
10:45 – ZAMKNIĘCIE BIURA ZAWODÓW
10:45 – ROZGRZEWKA
11:00 - OTWARCIE IMPREZY
11:05 – ROZPOCZĘCIE BIEGU RODZINNEGO Z OKAZJI 11 LISTOPADA ORAZ NORDIC WALKING
11:30 – ZAKOŃCZENIE BIEGU
11:45 – ZABAWY LEKKOATLETYCZNE W RAMACH PROGRAMU „LEKKOATLETYKA SPORTEM DLA KAŻDEGO” POKAZ I WARSZTATY STREET WORKOUT (EAGLE FORCE OPOLE)
12:30 – ROZDANIE UPOMINKÓW, ROZDANIE SOKÓW I JABŁEK
12:45 – ZAKOŃCZENIE IMPREZY
Strefa Biznesu: Rolnicy zapowiadają kolejne protesty, w nowej formie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?