Pomóż opolance pobiec w 100-kilometrowym Runmageddonie!
Błoto, wysokie przeszkody, walka z samym sobą o każdy przebiegnięty metr i ogromna satysfakcja na mecie biegu, który kończą nieliczni. To właśnie czeka opolankę...
Nie żyje Agnieszka Kotlarska. Zmarła po ciężkiej chorobie
Zmarła polska aktorka, Agnieszka Kotlarska. Przegrała walkę z rakiem.
Masz pracować, nie chorować
Wyleczyć mnie już nie można - mówi 37-letni Wojciech Pawłowski z Międzyrzecza Górnego koło Bielska-Białej. Bez kul nie przejdzie nawet na drugą stronę pokoju.
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
Koniec nudnych biegów. W Opolu przygotują do Runmageddonu!
Będzie piekło – to jedno z haseł najpopularniejszego w Polsce biegu z przeszkodami. W piątek ruszają bezpłatne treningi, które do niego przygotują.