Litwa, Łotwa, Pomorze, Warmia i Mazury na trasie druhów z Opola. Zwiedzali i służyli
Harcerze z Opola przemierzyli 3 tysiące kilometrów odkrywając polskie ślady na Litwie i Łotwie oraz poznając ważne miejsca na Warmii, Mazurach i Pomorzu. Kim są...
Znani sportowcy w żorskiej podstawówce
461 – tyle punktów zdobyli reprezentanci Szkoły Podstawowej nr 13 im. Polskich Olimpijczyków w Żorach w rywalizacji, którą 27 lutego przeprowadzili w ich...
Znani sportowcy w żorskiej podstawówce
461 – tyle punktów zdobyli reprezentanci Szkoły Podstawowej nr 13 im. Polskich Olimpijczyków w Żorach w rywalizacji, którą 27 lutego przeprowadzili w ich...
I fotozabawa. Też 3
To zdjęcie z Festiwalu Nauki. Stanowisko Szkoły Medycznej w Opolu.
Meduza zaprasza na film Michała Bagińskiego "Drużyna"
"Drużyna" - dokumentalny film Michała Bagińskiego to opowieść o polskiej reprezentacji siatkarzy.
Drużyna: premiera filmu o siatkówce już 8 sierpnia w kinach!
Drużyna to drugi w historii polskiego kina film o siatkówce. Jego premiera poprzedzi rozgrywane tej jesieni, po raz pierwszy w Polsce Mistrzostwa Świata w piłce...
Jak wybrać najlepszą płyte indukcyjną?
Płyty indukcyjne są coraz bardziej popularne. Jednak nie zawsze wiemy, na co zwrócić uwagę, wybierając „indukcję”. Wyjaśniamy.
Pralka do małego mieszkania: na co zwrócić uwagę?
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Wspomnienie: Karol Smoczkiewicz - Raz harcerz, zawsze harcerz!
Znany niegdyś opolski rzemieślnik i opozycjonista Karol Smoczkiewicz, był przez całe życie wierny hasłu "raz harcerzem, całe życie harcerzem".
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Nie można być za starym na harcerstwo. ZHR ma propozycję dla dorosłych
Mariusz wstąpił do harcerstwa mając dwóch nastoletnich synów. Nie żałuje i opowiada o swoich motywacjach. Jest jednym z wielu dorosłych, którzy dołączyli do ZHR...
Gniazdka w kuchni – to warto wiedzieć przed montażem. Sprawdź, zanim będzie za późno!
Odpowiednie rozplanowanie i montaż gniazdek elektryczny to istotny element dobrze zaprojektowanej zabudowy w kuchni. Dobór odpowiedniej wysokości nad blatem to...
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
Ten napój ma wyjątkowe działanie i możesz go pić codziennie. Kawa z pewnym dodatkiem
Gdy za oknem szarość i mrok, często brakuje nam sił i energii psychicznej. Jesteśmy senni i trudno nam myśleć, częściej zapadamy na infekcje. Tymczasem jest...
Sprzęt AGD na wyprzedażach: Jak wyposażyć swoją kuchnię w okazyjnej cenie
Poświąteczne i noworoczne wyprzedaże umożliwią nam zakupy upragnionego asortymentu w znacznie niższej cenie zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i online. To...
Black Friday 2023: odkurzacze
Black Friday 2023. Na ten dzień sklepy przygotowały świetne promocje na odkurzacze. Jeśli od dawna planujesz taki zakup, sprawdź najpierw, jakiego odkurzacza...
Zanim sięgniesz po kolejną kawę, wypróbuj te sposoby na spadek energii
Spadek energii po południu to rzecz normalna, co jednak robić, gdy jej brak utrudnia nam funkcjonowanie? Na takie „zjazdy” są lepsze sposoby niż te, które od...
Zasłużony dla sprawy polskiej śląski pedagog, twórca harcerstwa. Urodził się w Opolu
Twórca harcerstwa polskiego na Górnym Śląsku urodził się w Opolu. Czynnie uczestniczył w odbudowywaniu polskiej niepodległości. Miłosz Sołtys za swoją wytrwałą...
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu?
Uprawianie sportu przez najmłodszych to jeden z głównych warunków ich prawidłowego rozwoju psychofizycznego. Niestety dzieci pochłonięte multimedialną rozrywką...
Robimy papierową rogatywkę na Narodowe Święto Niepodległości
Jak świętować 11 listopada? Warto przypiąć okolicznościowy kotylion. Można też wraz z dziećmi zrobić papierowe rogatywki. Przy okazji wspólnej pracy, warto...