PKP: Kelner dostarczy danie do przedziału
Wystarczy wybrać danie z menu i zamówić, a po kilkunastu minutach kelner zaserwuje posiłek w przedziale. WARS wprowadza nową usługę, która ma przyciągnąć...
Opolska wagonówka z kontraktem na remonty kolejnych wagonów dla PKP Intercity
Przewoźnik zleci naprawy i przeglądy 450 wagonów firmie PKP Intercity Remtrak. Kwota kontraktu to ponad 400 mln złotych. Prace zostaną przeprowadzone w...
Co jeść przy zażywaniu antybiotyków? Po te produkty warto sięgnąć
Choć antybiotyki pomagają w zwalczaniu infekcji bakteryjnych, to czasami mogą powodować skutki uboczne. Wiele osób doświadczyło np. biegunki, wzdęć czy utraty...
Dlaczego po jedzeniu jest mi niedobrze? Poznaj 7 możliwych przyczyn mdłości
Mdłości po jedzeniu mogą być objawem wielu różnych schorzeń, a także wynikiem nieprawidłowych nawyków żywieniowych. Jeśli po jedzeniu jest ci niedobrze,...
PKP Intercity powiększa park taborowy dostosowany do prędkości 200 km/h
Dieta przeciwlękowa: 9 produktów, które obniżą poziom lęku
Stany lękowe są jednym z najczęstszych schorzeń psychicznych. Wymagają podjęcia odpowiedniej terapii, a niekiedy przyjmowania leków. Warto jednak wiedzieć, że...
Tutaj zbudowano wagoniki kolejki na Gubałówkę. Zabytkowe hale wagonówki mają klimat
Jak wyglądają zabytkowe hale zakładu i jak naprawia się w nich wagony? To w Opolu powstały między innymi wagoniki, które woziły nas na Gubałówkę.
Co zamiast pączków? Te europejskie desery osłodzą życie każdego podróżnika
Tłusty czwartek będziesz spędzać poza granicami Polski, a może po prostu uwielbiasz słodkości? Oto europejskie specjały, które osłodzą każdą wycieczkę i...
5 powodów, przez które rano nie odczuwasz głodu. Niektóre są niepokojące
Śniadanie to dla wielu osób ulubiona część dnia – szczególnie kiedy może być długo celebrowane. Co jednak, jeżeli rano nie odczuwasz głodu? Podajemy potencjalne...
Polskie dania wyróżnione przez popularny przewodnik turystyczny. Na pewno je znasz
Polska cieszy się rosnącą popularnością wśród turystów. Sympatię przyjezdnych zaskarbiły sobie nie tylko krajowe miasta, ale także rodzima kuchnia. Popularny...
Jak nie marnować jedzenia? Poznaj 5 przepisów na wykorzystanie resztek z Wigilii
Godziny spędzone na zakupach i w kuchni, setki wydanych złotych i kilogramy jedzenia, które trafiają do śmieci. Tak wygląda świąteczny krajobraz w wielu...
Jak nie przytyć w święta? Trzymaj się 7 zasad i uniknij niechcianych kilogramów
Święta to magiczny czas w roku, kiedy spotykamy się z bliskimi na celebrowaniu przy obficie nakrytym stole. Kuszą nas wtedy smażone ryby, słodkie ciasta i...
Komfortowe podróże z PKP Intercity. Nowy rozkład jazdy na sezon 2023/2024
Dzienne pociągi z Opola do Wiednia i Berlina, więcej połączeń z/do Kędzierzyna-Koźla oraz więcej składów kursujących w ramach kategorii InterCity (IC)...
Kto nie powinien jeść kapusty kiszonej? Sprawdź, czy jest bezpieczna dla ciebie
Kapusta kiszona to wyjątkowo zdrowe i niskokaloryczne pożywienie. Jest bogatym źródłem wielu witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy oraz bakterii o...
Koszmarny poranek! Poznaj 7 powodów, przez które po przebudzeniu może cię boleć głowa
Nawet po najcięższym dniu kładziesz się do łóżka z ulgą i nadzieją, że jutro będzie lepiej. Gorzej, jeśli poranek, kiedy masz wstać wypoczęty i zregenerowany,...
6 produktów na lepszy sen. Są bogate w hormon snu
Sen jest niezbędny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Niewyspani jesteśmy zmęczeni, rozdrażnieni i mamy problemy z koncentracją. Hormonem snu jest...
Szokujące wyniki badań! Jesz takie mięso? Ryzyko cukrzycy wzrasta drastycznie
Szacuje się, że około 462 milionów ludzi na całym świecie cierpi na cukrzycę typu 2, a wskaźnik ten gwałtownie rośnie. Jedną z głównych przyczyn rosnących...
7 produktów, które osłabiają odporność. Unikaj ich szczególnie teraz
W okresie wzmożonych zachorowań częściej zastanawiamy się, jak możemy wspomóc nasz organizm i jego układ odpornościowy. Suplementacja, aktywność fizyczna i...
W jego żołądku znaleziono 150 przedmiotów. Bezprecedensowy przypadek w Indiach
Do szpitala w południowych Indiach trafił mężczyzna skarżący się na bardzo silne bóle brzucha. Po zrobieniu badań, przeprowadzono trwającą trzy godziny...
Wielka akcja promocyjna w PKP Intercity. Milion tańszych biletów na podróże po Polsce
Koniec wakacji nie musi oznaczać końca podróży. Do dalszych wycieczek po kraju zachęca PKP Intercity. Z początkiem października przewoźnik wprowadził do...
Włochy bez tajemnic - z czego słyną regiony tego kraju?
Włochy to od dawna jeden z ulubionych kierunków turystów z całego świata - również wśród mieszkańców Polski. Piękna architektura, śródziemnomorski klimat i...
Najlepsza pora dnia na każdą czynność! Ekspert radzi, kiedy wykonywać aktywności
Pobudka, poranna toaleta, śniadanie, praca – tak zaczyna się dzień wielu z nas. Świadomie lub nie, działamy według pewnego schematu. Okazuje się, że większość...