Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
ROZMOWA
„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
Maraton w Nowym Jorku na zdjęciach
1 listopada zorganizowano jeden z najbardziej znanych maratonów na całym świecie. Zwycięzcami biegu w Nowym Jorku zostali Stanley Biwott z czasem 2:10:34 i Mary...
Skandia Maraton Lang Team w Dąbrowie Górniczej. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Już 19 września miłośnicy kolarstwa zmierzą się na Śląsku. Sprawdź, jak możesz dołączyć do wyścigu.
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej. Sprawdź trasę i zapisy
W najbliższą sobotę (4 lipca) kolarze zmierzą na trasach w okolicy uroczej miejscowości Krokowa. Sprawdź, jak będzie przebiegała trasa i jak dołączyć do...
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej już wkrótce [Patronat NaM]
Już 4 lipca czeka nas wiele kolarskie święto w Krokowej. Wystartuj lub przyjdź pokibicować. Organizatorzy zapewniają: atrakcji nie zabraknie.
Skandia Maraton Lang Team w Gdańsku [trasa, zapisy]
Już w sobotę (13 czerwca) kolarze zmierzą na trójmiejskich trasach. Sprawdź, jak można dołączyć do wyścigu i gdzie będzie można kibicować zawodnikom.
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Fani kolarstwa z całej Polski zjadą do Rzeszowa w najbliższą sobotę (30 maja). Sprawdź trasę i zapisy do wyścigu.
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Kolarskie zmagania już wkrótce [Patronat NaM]
Już w niedzielę 30 maja w Rzeszowie, na kilku dystansach zmierzą się fani kolarstwa z całej Polski.
Skandia Maraton Lang Team 2015: druga edycja już wkrótce [patronat NaM]
16 maja w Krakowie czeka nas kolejna edycja Skandia Maraton Lang Team. Rowerzyści jesteście gotowi?
4. Maraton Opolski [zdjęcia]
Niedziela 11 maja 2014. To już 4. Maraton Opolski.
2. Maraton Opolski
O godzinie 9.00 z ulicy Piastowskiej ruszył 2. Opolski Maraton.
Drugi Maraton Opolski
W niedzielę Opole opanowali biegacze. O godzinie dziewiątej rozpoczął się po raz drugi maraton w naszym mieście.
2. Maraton Opolski
O godzinie 9.00 z ulicy Piastowskiej ruszył 2. Opolski Maraton.
Maraton Opolski 2014. Opolskie się rozbiegało
W niedzielę na ulicach Opola z rywalami i własnymi słabościami zmagać się będą uczestnicy IV Maratonu Opolskiego. Wystartuje w nim około 900 osób. Połowa to...
3. Maraton Opolski już w niedzielę [trasa]
To już 3. edycja Maratonu Opolskiego. Impreza z roku na rok się rozrasta i na stałe weszła już do kalendarza imprez sportowych w naszym mieście oraz do grupy...
Miejska Biblioteka Publiczna zaprasza do słuchania
Już dzisiaj Miejska Biblioteka Publiczna przy ul. Minorytów w Opolu zaprasza na IV Opolski Maraton Czytania.
2. Maraton Opolski. Biegacze opanują nasze miasto
W niedzielę po ścisłym centrum miasta przez kilka godzin biegać będą uczestnicy Maratonu Opolskiego.
Opole opanują biegacze
W niedzielę w Opolu odbędzie się pierwszy w historii maraton.
I Maraton Opolski już w niedzielę
Bieg na dystansie 42,195 km odbędzie się w stolicy naszego regionu po raz pierwszy.
Nocny Maraton Pływacki w pływalni Akwarium
7 listopada w świeżo wyremontowanej pływalni Akwarium zaplanowano Nocny Maraton Pływacki.
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony