Uczennice zatańczyły zumbę dla Betanii
W środowej lekcji wuefu wzięło udział kilkadziesiąt uczennic z klas od 4 do 8. Zumbę poprowadziła Katarzyna Miernicka. Do udziału w tańcu zaprosiła je Barbara...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Charytatywny maraton zumby rozpalił parkiet w Toyota Park w Opolu
Tłum miłośniczek (a także dwóch miłośników) zumby niemal rozgrzał do czerwoności parkiet w Toyota Park w Opolu. W sobotni wieczór (9 grudnia) zorganizowano tam...
W rytmie zumby pomogli niepełnosprawnej Marcie. Udało się zebrać ponad 10 tys zł
W sobotę, 4 marca w Toyota Park odbył się trzygodzinny maraton zumby, którego celem była zbiórka pieniędzy na rzecz Marty Kołodziejczyk, podopiecznej Opolskiego...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Hospicjum Betania na Gwiazdkę dostało samochód od zarządu województwa
Forda Ka do niedawna służył Opolskiemu Centrum Rozwoju Gospodarki. Teraz dzięki niemu pielęgniarki i lekarze będą mogli dotrzeć z pomocą do obłożenie chorych...
Bal dla opolskiej Betanii. Bawili się, by pomóc hospicjum
To był ósmy bal dla opolskiego Centrum Opieki Paliatywnej "Betania". W sobotnią noc 130 osób bawiło się w restauracji Opolanka, pomagając przy okazji hospicjum....
Opolanie zatańczyli zumbę charytatywnie. Zobacz zdjęcia!
Na apel Centrum Opieki Paliatywnej „Betania” w sali gimnastycznej LO nr 1 w Opolu tańczyło ponad 60 pań i dwóch panów.
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Dzieje się w Opolu. Mapa miejskich wydarzeń (18)
Mapa miejskich wydarzeń.