warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Gdzie są najlepsze pierogi w Opolu i okolicach. Internauci radzą, gdzie je zjeść

Gdzie są najlepsze pierogi w Opolu i okolicach. Internauci radzą, gdzie je zjeść

Ten dom wczasowy wyglądał jak więzienie. Na koloniach mówili "Małe Alcatraz"

Ten dom wczasowy wyglądał jak więzienie. Na koloniach mówili "Małe Alcatraz"

Lokalne oferty

reklama
Wróć na opole.naszemiasto.pl Nasze Miasto