MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
To statyczne ćwiczenie na brzuch warto wykonywać zamiast...
fot. wavebreakmediamicro/123RF

Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, których nie robić i dlaczego – a także poznaj lepsze alternatywy

To statyczne ćwiczenie na brzuch warto wykonywać zamiast klasycznych brzuszków. Przy wyprostowanych nogach i ramionach ułożonych równolegle z ciałem nosi nazwę „v-sit”, czyli siadu w kształcie litery „V”.

Zobacz również

Od ponad tygodnia nie ma z nim kontaktu. Gdzie jest Maciej?

Od ponad tygodnia nie ma z nim kontaktu. Gdzie jest Maciej?

Od ponad tygodnia nie ma z nim kontaktu. Gdzie jest Maciej?

Od ponad tygodnia nie ma z nim kontaktu. Gdzie jest Maciej?

Polecamy

Prezydent Opola Arkadiusz Wiśniewski: Krzyże zostaną w urzędzie

Prezydent Opola Arkadiusz Wiśniewski: Krzyże zostaną w urzędzie

Auta używane. Samochody, które często zmieniają właścicieli mogą mieć jakieś wady

Auta używane. Samochody, które często zmieniają właścicieli mogą mieć jakieś wady

Przychody firm zgodne z przewidywaniami lub większe. Raport Intrum

Przychody firm zgodne z przewidywaniami lub większe. Raport Intrum