Te produkty musisz włączyć do jadłospisu jeśli jesteś na diecie. Dzięki nim schudniesz [lista]

Arbuz

Jeden z najlepszych owoców na odchudzanie. Pyszny, pożywny, a jednocześnie składający się głównie z wody! Arbuz zawiera także dużą ilość likopenu (przeciwutleniacz) oraz witamin A i C.