Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Upały na Opolszczyźnie do czwartku. W poniedziałek po południu możliwe burze na wschodzie regionu [OSTRZEŻENIE]

Tomasz Wróblewski
Tomasz Wróblewski
Podczas upałów nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu.
Podczas upałów nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. Anna Kaczmarz / Dziennik Polski / Polska Press
Od poniedziałku do czwartku synoptycy prognozują wysokie temperatury w całym kraju. Na Opolszczyźnie temperatura maksymalna w dzień od 30 stopni Celsjusza do 34 stopni Celsjusza. Temperatura w nocy od 17 do 20 stopni Celsjusza.

Na poniedziałkowe popołudnie, 30 lipca, prognozuje się wystąpienie burz z opadami deszczu miejscami od 15 mm do 25 mm, lokalnie do
35 mm oraz porywami wiatru do 70 km/h. Lokalnie możliwy grad. To ostrzeżenie dotyczy powiatów: głubczyckiego, kędzierzyńsko-kozielskiego, kluczborskiego, oleskiego i strzeleckiego.

Podczas upałów nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. W tym czasie należy otoczyć szczególną troską dzieci, osoby starsze i chore.

Zasady zachowania podczas upałów:

  • Należy przebywać w najchłodniejszych pomieszczeniach w domu.
  • Unikać forsownego wysiłku fizycznego.
  • Unikać wychodzenia na zewnątrz w czasie największych upałów, w szczególności między godziną 10:00 a 15:00.
  • Nigdy nie należy zostawiać dzieci ani zwierząt w samochodach, nawet na chwilę.
  • Należy brać częste oraz chłodne kąpiele oraz stosować chłodne okłady na ciało.
  • Używać jasnych, lekkich, luźnych, bawełnianych lub lnianych ubrań oraz nakryć głowy i okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV.
  • Należy spożywać dużą ilość wody.
  • Należy zamykać i zasłaniać okna zasłonami lub żaluzjami, również w klimatyzowanych pomieszczeniach.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo

Materiał oryginalny: Upały na Opolszczyźnie do czwartku. W poniedziałek po południu możliwe burze na wschodzie regionu [OSTRZEŻENIE] - Nowa Trybuna Opolska

Wróć na opole.naszemiasto.pl Nasze Miasto