Czasem mamy gorszy nastrój bez powodu – przynajmniej tak nam się wydaje. Okazuje się jednak, że pewne – wydawałoby się niegroźne – codzienne sytuacje są w stanie popsuć humor na dłużej. Jedną z nich jest usilne udawanie dobrego samopoczucia. Przez takie zachowanie tracimy wiele cennej energii. Kolejną przyczyną gorszego humoru może być przebywanie z osobami, przy których po prostu nie czujemy się dobrze. Za zły nastrój odpowiada również tendencja do kontrolowania innych. Dla lepszego samopoczucia należy z tego zrezygnować.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Wsparcie redakcyjne od:
Trener Wojciech Łobodziński mówi o sytuacji kadrowej Arki Gdynia
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
