3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Święto Pracy w Ostrowcu Świętokrzyskim. Było uroczyście [ZDJĘCIA, WIDEO]

Święto Pracy w Ostrowcu Świętokrzyskim. Było uroczyście [ZDJĘCIA, WIDEO]

1 maja w Katowicach startuje niezwykła wystawa: „W ramach miasta: Urban Art”

1 maja w Katowicach startuje niezwykła wystawa: „W ramach miasta: Urban Art”

Bp Czaja: Nie zmieniajmy świata, reformujmy siebie. Trwa Diecezjalne Święto Rodziny

Bp Czaja: Nie zmieniajmy świata, reformujmy siebie. Trwa Diecezjalne Święto Rodziny

MLJM. Szczyt w dole tabeli, czyli SMS Oświęcim kontra Unia Tarnów. WIDEO, ZDJĘCIA

NOWE
MLJM. Szczyt w dole tabeli, czyli SMS Oświęcim kontra Unia Tarnów. WIDEO, ZDJĘCIA

Marsz przeciwko wykluczeniu społecznemu przeszedł ulicami Katowic

Marsz przeciwko wykluczeniu społecznemu przeszedł ulicami Katowic

Prezydent Andrzej Duda o spektakularnych inwestycjach i możliwościach rozwoju

NOWE
Prezydent Andrzej Duda o spektakularnych inwestycjach i możliwościach rozwoju

Gitarowy Rekord Świata, 1 maja Wrocław. Mamy pierwsze zdjęcia.

Gitarowy Rekord Świata, 1 maja Wrocław. Mamy pierwsze zdjęcia.

Wschodząca gwiazda Barcelony mogła trafić do Rakowa! Podano nawet kwotę

Wschodząca gwiazda Barcelony mogła trafić do Rakowa! Podano nawet kwotę

Zderzenie pięciu aut na drodze S7 w powiecie miechowskim. Poszkodowane dziecko

Zderzenie pięciu aut na drodze S7 w powiecie miechowskim. Poszkodowane dziecko

Polecamy

Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii

Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii

„Bananowy botoks” to hit Internetu. Piękna skóra dzięki skórce od banana

„Bananowy botoks” to hit Internetu. Piękna skóra dzięki skórce od banana

Od czego robią się przebarwienia i jak się ich pozbyć? To radzą ekspertki

Od czego robią się przebarwienia i jak się ich pozbyć? To radzą ekspertki

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Majówka 2024. Wiemy co będzie sprawdzać policja. Specjalne policyjne grupy na drogach

Majówka 2024. Wiemy co będzie sprawdzać policja. Specjalne policyjne grupy na drogach

Jeden trik i jesteś królem majówki. Tak błyskawicznie rozpalisz grilla

Jeden trik i jesteś królem majówki. Tak błyskawicznie rozpalisz grilla

Jak zamocować flagę przed domem i na balkonie? Sprawdź, gdzie powiesić flagę

Jak zamocować flagę przed domem i na balkonie? Sprawdź, gdzie powiesić flagę

Czy na działce ROD można urządzić grilla? Nie wszystko wolno. Sprawdź

Czy na działce ROD można urządzić grilla? Nie wszystko wolno. Sprawdź

Auta używane. Jak zabezpieczyć się przed klonem?

Auta używane. Jak zabezpieczyć się przed klonem?