Wykreowany przez świat showbiznesu i mody idealny wygląd nie może istnieć bez nienagannej figury. W ciągu kilku ostatnich lat królował rozmiar jak najmniejszy - 34, góra 36.
I choć w ostatnim czasie projektanci mody odcinają się od wychudzonych modelek, postulując za racjonalnym odżywianiem się, wciąż wiele z nas, kobiet, liczy skrupulatnie każdą zjadaną kalorię.
W pewnym momencie naszego życia dieta może stać się nałogiem, a co za tym idzie, jedzenie nie przynoszącą radości, niezbędną do funkcjonowania czynnością.
Z drugiej strony posiłki w postaci sałatek, picie zielonych herbat czy unikanie tłuszczu stało się modne - szczególnie w wielkich miastach. Takie dietetyczne odżywianie się to sposób na życie.
Bo dlaczego nie pójść z koleżankami na siłownię, a po wypiciu butelki wody i wylaniu z siebie wiadra potu, nie posilić się kilkoma zielonymi liśćmi sałaty z pomidorem? Oczywiście - ten przykład pewnie mało wspólnego ma z rzeczywistością, ale przesada zazwyczaj lepiej obrazuje cały temat.
Jednak spoglądając na wiele kobiet wokół, a bardzo często i na samą siebie, zauważyć można, jak bardzo dbałość o własną figurę i wygląd nas absorbuje. Nie ma w tym nic złego, pod warunkiem tylko, że nasza waga nie stanie się obsesją, a każdy nadprogramowy gram nie będzie spędzał nam snu z powiek. W ten prosty sposób możemy bowiem łatwo zatracić przynajmniej jakąś część radości z życia. Przecież romantyczna kolacja zjedzona w restauracji czy chociażby kawałek czekolady "przegryziony" podczas oglądania filmu nie będą przyjemne, jeśli w głowie wciąż kołacze się myśl, ile trzeba biegać, albo przez ile dni nie jeść, żeby to spalić.
Nie chodzi o to, żeby całkowicie zapomnieć o racjonalnym odżywianiu, ani o to, żeby otwarcie protestować przeciwko obowiązującym (aczkolwiek zanikającym już) trendom. Przez obsesję dotyczącą własnej figury, czy notoryczne diety, można łatwo "wpaść" w dużo większe problemy - anoreksję, bulimię, choroby psychiczne.
I choć pewnie to wyświechtane już slogany, to w świetle tego może warto docenić to, jak wyglądamy teraz?
Najświeższe wiadomości z Twojego miasta prosto na Twoją skrzynkę e-mail. Zapisz się do newslettera!
Prześlij nam **
lub swoje zdjęcia. Nie masz konta? Zarejestruj się!
Masz firmę? Dodaj ją za darmo do Katalogu Firm.
Organizujesz imprezę? Poinformuj nas**!
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
