4 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Prosty mountain climbers na dyskach możesz wykonać na...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Prosty mountain climbers na dyskach możesz wykonać na przemian obiema nogami lub utrzymując jedną przyciągniętą do klatki piersiowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Oto zwycięska koncepcja! Tak będzie wyglądała nowa siedziba Teatru Lalek Banialuka

Oto zwycięska koncepcja! Tak będzie wyglądała nowa siedziba Teatru Lalek Banialuka

M. Nykiel: potrzebujemy bezpieczeństwa militarnego, energetycznego i codziennego

M. Nykiel: potrzebujemy bezpieczeństwa militarnego, energetycznego i codziennego

Rusza nowa edycja konkursu „Złap wodę deszczową” w Żukowie

Rusza nowa edycja konkursu „Złap wodę deszczową” w Żukowie

IV Dzień Przyjaciela Szkoły w obiektywie Zespołu Szkół Specjalnych w Wieluniu

NOWE
IV Dzień Przyjaciela Szkoły w obiektywie Zespołu Szkół Specjalnych w Wieluniu

Najlepsze MEMY po wypowiedzi prezydenta Andrzeja Dudy na temat samolotów

Najlepsze MEMY po wypowiedzi prezydenta Andrzeja Dudy na temat samolotów

Są nowe ceny wjazdu do Skorzęcina. Mamy cennik

Są nowe ceny wjazdu do Skorzęcina. Mamy cennik

Rozbił znaki, drzwi sklepu w galerii w Wałbrzychu i zaparkował na boku - zdjęcia

Rozbił znaki, drzwi sklepu w galerii w Wałbrzychu i zaparkował na boku - zdjęcia

Ogromny plac zabaw na ukończeniu. Najmłodsi skorzystają z niego w wakacje [ZDJĘCIA]

Ogromny plac zabaw na ukończeniu. Najmłodsi skorzystają z niego w wakacje [ZDJĘCIA]

Kolejny dzień z burzami w Lubuskiem. Są ostrzeżenia przed niebezpieczną pogodą

Kolejny dzień z burzami w Lubuskiem. Są ostrzeżenia przed niebezpieczną pogodą

Polecamy

Czy nauczyciele pracują w piątek po Bożym Ciele? Wyjaśniamy

Czy nauczyciele pracują w piątek po Bożym Ciele? Wyjaśniamy

Jak głosować w wyborach poza miejscem zamieszkania?

Jak głosować w wyborach poza miejscem zamieszkania?

Zakaźna choroba wykryta na pokładzie samolotu! Wypatruj objawów do 7 czerwca

Zakaźna choroba wykryta na pokładzie samolotu! Wypatruj objawów do 7 czerwca

Więcej policji na drogach. To będą sprawdzać podczas kontroli drogowych

Więcej policji na drogach. To będą sprawdzać podczas kontroli drogowych

Duże pieniądze dla opolskich franciszkanów. Wyremontują za nie dach klasztoru

Duże pieniądze dla opolskich franciszkanów. Wyremontują za nie dach klasztoru

Nie wszystkie unijne środki trafią do wnioskodawców. Co zrobić, by jednak się udało?

Nie wszystkie unijne środki trafią do wnioskodawców. Co zrobić, by jednak się udało?

Oferta sieci handlowych na Dzień Dziecka. Same hity w gazetkach

Oferta sieci handlowych na Dzień Dziecka. Same hity w gazetkach

Boże Ciało tańsze od majówki. Ile zapłacimy za jedną noc w hotelu?

Boże Ciało tańsze od majówki. Ile zapłacimy za jedną noc w hotelu?

Marszałek zabezpieczył milion euro dla zwalnianych pracowników walcowni w Zawadzkiem

Marszałek zabezpieczył milion euro dla zwalnianych pracowników walcowni w Zawadzkiem