Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wiosna i lato to najlepszy czas na wprowadzenie diety dla...
fot. okrasyuk/123RF

Dieta DASH bez tajemnic. To menu obniża ciśnienie tętnicze i odchudza. Sprawdź jadłospis i przepisy polecane także dla osób z cukrzycą

Co jeść na diecie DASH

Wiosna i lato to najlepszy czas na wprowadzenie diety dla serca, bo dopisują wtedy wszelkiego rodzaju warzywa i owoce. To podstawa diety DASH, która jest zalecana przeciw nadciśnieniu.

Zobacz również

Włamywacz ukradł gotówkę i biżuterię. Straty szacowane są na parę tysięcy

Włamywacz ukradł gotówkę i biżuterię. Straty szacowane są na parę tysięcy

Podpalacz spod Krakowa namierzony. Zniszczył trzy obiekty, został zatrzymany

Podpalacz spod Krakowa namierzony. Zniszczył trzy obiekty, został zatrzymany

Polecamy

Żeglarstwo, Maja Dziarnowska z rekomendacją na igrzyska

Żeglarstwo, Maja Dziarnowska z rekomendacją na igrzyska

Opolski poseł na czele resortu spraw wewnętrznych

Opolski poseł na czele resortu spraw wewnętrznych

Gdy leje się z nosa, winna może być alergia. Tak odróżnisz, jaki to katar

Gdy leje się z nosa, winna może być alergia. Tak odróżnisz, jaki to katar