Piknik sportowo-rekreacyjny nto i Fundacji Górażdże

Ta impreza, czyli piknik sportowo-rekreacyjny nto i Fundacji Górażdże - Aktywni w Regionie, jest dla wszystkich, bez względu na wiek i kondycję fizyczną, a w jej programie każdy znajdzie coś dla siebie. Startujemy o godz. 11, a pierwszym punktem będzie Nordic Wolking - pokaz prawidłowego chodzenia z kijkami i grupowy spacer z instruktorem. O godz. 11.45 Tobiasz Lis, kolarski wicemistrz polski juniorów przekaże ABC jazdy na dwóch kółkach i poprowadzi rajd rowerowy. O godz. 12.15 rozpoczną się pokazy i zajęcia fitness: joga dla kręgosłupa, Zumba, trening crossfit i pilates. W tym samym czasie będzie można zobaczyć pokazy kulinarne „Kuchnia opolska w wersji light”. Przez cały czas trwania imprezy, to znaczy od godziny 11 do 17 czekać będą na was lekarze i dietetycy. Udzielą wam porad dietetycznych z wykorzystaniem analizatora masy ciała, przeprowadzą badania cholesterolu, poziomu cukru i ciśnienia. To nie wszystko. Na pikniku pojawią się również stoiska ze zdrową żywnością, przyprawami, ziołami, miodami, sokami owocowymi, suplementami dla diabetyków, książkami o tematyce zdrowej żywności i sprzętem sportowym.Impreza odbędzie się nawet jeżeli spadnie deszcz - w parku zostaną ustawione olbrzymie namioty, gdzie bez problem można prowadzić wszystkie zajęcia.Piknik odbędzie się w ramach akcji Opolskie Fit organizowanej z inicjatywy Fundacji Górażdże - Aktywni w Regionie we współpracy z Nową Trybuną Opolską.