błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Nieszczęśliwy wypadek przy wiacie na rowery. Ranne są dwie kobiety. Kto zawinił?

Nieszczęśliwy wypadek przy wiacie na rowery. Ranne są dwie kobiety. Kto zawinił?

Miasto ma kłopot z przebudową placu przed dworcem PKP w Opolu. Co dalej z inwestycją?

Miasto ma kłopot z przebudową placu przed dworcem PKP w Opolu. Co dalej z inwestycją?

Lokalne oferty

reklama
Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie