Jakim typem fitnesski jesteś? Poznaj rodzaj swojej osobowości i żyj zdrowiej!
Jakie bariery napotykają kobiety, gdy chcą regularnie ćwiczyć i zdrowo jeść? U każdej z pań mogą być one różne, a rosną szczególnie po urodzeniu dziecka czy...
„Ekscentrycy polscy”, czyli niezwykli ludzie, o których nie usłyszymy w szkole
Maria Skłodowska-Curie, Mikołaj Kopernik, Adam Mickiewicz - te nazwiska znają wszyscy. A gdyby tak zainteresować się niesamowitymi ludźmi, o których nikt nie...
Kiedy sadzić tulipany? Zobacz, jak pielęgnować cebulki tulipanów, by pięknie kwitły
Tulipany są łatwe w uprawie, ale żeby cieszyć się tymi kwiatami, trzeba je posadzić w odpowiednim terminie i we właściwy sposób. Nie jest to trudne, choć często...
Tyle kosztuje nowy iPhone 15! Cena smartfonów zaskoczyła wszystkich
Smartfony firmy Apple to niezwykle popularne na całym świecie urządzenia. Z roku na rok prezentowane są kolejne ich wersje. W tym roku szczególnie pozytywnie...
Kremowa pasta do kanapek. Bez cukru i tylko dwa składniki!
Pyszna pasta sezamowa tahini to produkt, który zrobisz z białego sezamu i odrobiny oliwy z oliwek. Jeżeli ziarna są świeże, to użycie oliwy z oliwek będzie...
Przygotuj się do jesieni! Sprawdź, co warto zrobić właśnie teraz
We wrześniu warto pomyśleć o jesiennych porządkach. Choć pogoda jeszcze często dopisuje, koniec wakacji i powrót do obowiązków sprawia, że więcej czasu spędzamy...
Apple Watch 9 i Apple Watch Ultra 2 - co nowego? Ceny w Polsce i premiera
We wtorek, 12 września, Apple zorganizowało swoją najważniejszą konferencję w 2023 roku. Podczas niej gigant z Cupertino zaprezentował nowe modele swojego...
Wiesz, że w Opolu możesz wymienić śmieci na książki? Skorzystaj
Już w najbliższą sobotę (16 września) odbędzie się wielkie sprzątanie okolic kamionki Silesia w Opolu. Zaproszeni są i dorośli, i dzieci. Nagrodą za sprzątanie...
Diablo 4 z aż 99% spadkiem zainteresowania. Co z przyszłością gry?
Diablo 4 to zdecydowanie jedna z najbardziej oczekiwanych i najważniejszych gier ostatnich lat, a już na pewno 2023 roku. Po pierwszym zachwycie okazuje się...
Cierpisz na zgagę? Lekarstwo masz w kuchennej szafce! Obiecujące wyniki nowych badań
Tajscy naukowcy zbadali zastosowanie kurkuminy – związku bioaktywnego obecnego w kurkumie – w łagodzeniu objawów niestrawności. Jej skuteczność jest prawie taka...
COVID-19 powraca. Wzrost zakażeń. „Zachęcam, by zakładać maseczki”
Dane statystyczne pokazują już wzrost zakażeń wirusem SARS-CoV-2. Trudno przewidzieć, kiedy będzie szczyt jesiennej fali COVID-19, ale najprawdopodobniej nałoży...
Manicure kombinowany to gwarancja paznokci bez widocznych skórek i odrostów
Manicure kombinowany to specjalna technika opracowania skórek. Dzięki temu będą one mniej widoczne, a ty nie będziesz musiała chodzić co 2 tygodnie na malowanie...
Klaudia Halejcio świętuje 33. urodziny! Zobacz stylizacje pięknej aktorki
Klaudia Halejcio to aktorka, bizneswoman i influencerka, a w życiu prywatnym narzeczona, mama oraz, jak się okazuje, macocha. Gwiazda występuje przed kamerami...
Twoje dziecko kocha księżniczki Disneya? Zobacz, jak działa to na jego samoocenę
– Ludzie są krytyczni wobec księżniczek Disneya – mówi Jane Shawcroft, doktorantka z Wydziału Komunikacji na Uniwersytecie Kalifornijskim w Davis, główna...
Słodki i domowy sok z winogron bez sokowirówki. Tak go zrobisz
Sok z winogron to pyszny, zdrowy napój, który zamknięty w butelkach nawet zimą będzie nam przypominał o lecie i wczesnej jesieni. Robi się go z zaledwie trzech...
Najpiękniejsze zamki i pałace Kotliny Kłodzkiej. Aż 20 zachwycających zabytków!
Okolice Kłodzka to świetne miejsce na weekend czy urlop dla poszukiwaczy niezwykłości, zabytków i pereł architektury. Zamki i pałace w Kotlinie Kłodzkiej i...
Opolskie czeka katastrofa demograficzna. Ubędzie ćwierć miliona mieszkańców!
Prognozy demograficzny Głównego Urzędu Statystycznego są dramatyczne: w 2060 roku liczba mieszkańców Opolszczyzny spadnie poniżej 670 tysięcy osób. Wyludniać...
Wybory parlamentarne 2023. Będzie zacięta walka. Znamy wszystkich kandydatów
15 października w wyborach parlamentarnych wybierzemy 12 posłów i 3 senatorów spośród 177 zarejestrowanych kandydatów. Zobacz, jakie są „jedynki" na...
17 najlepszych atrakcji Edynburga. Niezwykły zamek, miejski wulkan i inne cuda!
Armata do synchronizacji zegarków, pomnik teriera, historie o duchach snute w podziemnej dzielnicy, a nawet wulkan pośrodku miasta – to tylko niektóre z...
Festiwal Niezwykłości. Jego uczestnicy mają wiele talentów i pasji
We wtorek (12 września) na kluczborskim rynku odbył Festiwal Niezwykłości, który promuje twórczość osób z niepełnosprawnościami. Wzięło w nim udział 27 placówek...
Najlepsze atrakcje Szlaku Orlich Gniazd. Który odcinek wybrać na wycieczkę w weekend?
Szlak Orlich Gniazd zachwyca turystów od pokoleń. Niesamowite formacje skalne i spektakularne zamki to nie jego jedyne atrakcje. Gdzie na trasie można zobaczyć...
17-letnia Sandra Wyrembak została mistrzynią świata!
Licealistka z Praszki wywalczyła złoty medal Światowych Igrzysk Taekwon-do ITF w Seulu w Korei Południowej w konkurencji walk light-contact. Sandra Wyrembak ma...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano miesiąc temu w kategorii Dostawcy internetu
Dodano miesiąc temu w kategorii Korepetycje
Dodano miesiąc temu w kategorii Paznokcie
Dodano miesiąc temu w kategorii Medycyna naturalna