8 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Popularna przekąska z kukurydzy zawiera średnio 2,5 g soli w...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b3/71/65578954e0c1c_o_large.jpg)
fot. bhofack2/Getty Images
Te produkty mają najwięcej soli. Zmniejsz jej ilość, a obniżysz ciśnienie jak lekami. Naukowcy mówią, że to działa u 3 na 4 osoby
W czym jest najwięcej soli? Solony popcorn
Popularna przekąska z kukurydzy zawiera średnio 2,5 g soli w 100 g, ale np. popcorn sprzedawany w kinie może być tak słony, że powoduje drętwienie języka. Sporo soli (i złego tłuszczu) mają też ziarna do mikrofalówki. Dlatego popcorn najlepiej robić w domu, kontrolując jej dodatek.