Horoskop dzienny na sobotę 18 listopada 2023 r. kryć może podpowiedź tego, co może przynieść najbliższa przyszłość. Zmiany w pracy, domowe finanse, związku i uczucia, zdrowie, a także nowe znajomości. Zasłonę tajemnicy uchyla przed tobą wróżka Samanta.
Zamków i warowni w Małopolsce nie brakuje. Budowano je najczęściej na wysokich, widocznych z daleka wzgórzach, dzięki czemu stanowią jedne z najbardziej charakterystycznych elementów krajobrazu w regionie. Jest ich u nas tu ponad 60. Skąd tyle tego typu obiektów? Przez wieki Małopolska była siedzibą władców, magnatów i dostojników kościelnych, którzy stawiali solidne i reprezentacyjne rezydencje. Przez region przebiegały ważne szlaki kupiecki i handlowe, które trzeba było bronić przed rozbójnikami. W części z nich działają muzea, inne są w prywatnych rękach, ale też można je zwiedzać albo choć pospacerować po przyzamkowych parkach.
Czym zastąpić masło? Istnieje wiele powodów, dla których warto zamienić masło w przepisach na ciasto czy jako smarowidło na kanapce. Zamienników masła szukają nie tylko osoby na diecie eliminacyjnej (głównie bezlaktozowej i bez białek mleka krowiego), ale także osoby, które chcą bardziej kontrolować poziom cholesterolu, nie przepadają za smakiem masła albo po prostu zapomnieli je kupić. Zobacz najlepsze zamienniki masła, które prawdopodobnie masz pod ręką w swojej kuchni.
Finał Puchar Polski siatkarzy 2024, który odbywa się w Krakowie, cieszy się dużym zainteresowaniem. Podczas sobotnich spotkań półfinałowych w Tauron Arenie (2 marca) każda z czterech drużyn (były mecze: Jastrzębski Węgiel - Bogdanka LUK Lublin, Projekt Warszawa - Aluron CMC Warta Zawiercie) mogła liczyć na gorący doping swoich kibiców. Zobaczcie, co działo się na trybunach Tauron Areny Kraków, znajdźcie się na zdjęciach w naszej galerii.
Międzynarodowa Federacja Narciarska (FIS) za miejsca uzyskane przez zawodników w Pucharze Świata w skokach narciarskich wypłaca premie. Za nami połowa sezonu 2023-2024 w prestiżowym cyklu, a lider tego rankingu - Ryoyu Kobayashi - zarobił już ponad milion złotych.
Turniej tAustralian Open 2024 zaplanowano na 14-28 stycznia. Na twardych kortach w Melbourne odbędzie się walka o pierwszy Wielki Szlem w nowym sezonie. Poznaj najpiękniejsze i najgorętsze tenisistki, które przystąpiły do zmagań w grze pojedynczej. Na Instagramie chwalą się wysportowanymi sylwetkami, smukłymi ciałami. Zdjęcia - w galerii.
Rumuńskie Góry Fogaraskie (Karpaty Południowe) to takie połączenie Tatr i Bieszczadów. Mamy: skaliste grzbiety i wierzchołki, trawiaste zbocza, połoniny, górskie jeziorka i stawy, rwące potoki, kaskady. A przede wszystkim rozległe widoki, piękne panoramy.
Sytuacja epidemiczna związana z koronawirusem jest obecnie bezprecedensowa. To, z czym mamy do czynienia, to bardzo wiele nowych wariantów SARS-CoV-2, które w tym samym czasie dominują w różnych krajach. Powstały też mutanty dwuszczepowe, a media zaczęły nadawać im budzące strach nazwy – Centaurus, Tyfon, Gryfon, Minotaur, a teraz Cerber. Z tym ostatnim związane są szczególne obawy, bo przejmuje dominację w Europie. Czy słusznie? Co nauka wie już o tym i innych nowych wersji wirusa?
W Pucharze Świata w skokach narciarskich w Zakopanem (19-21 stycznia) wystartuje ośmiu reprezentantów Polski. Polski Związek Narciarski w czwartek, dzień przed pierwszymi oficjalnymi zawodami, podał skład kadry. Nie wykorzystujemy pełnej przysługującej nam puli.
To mały Tybet w Polsce. W Darnkowie niedaleko Kudowy Zdroju i Lewina Kłodzkiego znajduje się ośrodek buddyzmu tybetańskiego tradycji ningmapa. To jedyny taki obiekt w Polsce i jeden z niewielu w Europie. Budowę gompy (świątyni buddyjskiej) rozpoczęto w 2001 r., a zakończono w 2005 r. W 2007 r. główna sala medytacyjna gompy została ozdobiona tradycyjnymi malowidłami buddyjskimi wykonanymi przez malarzy z Bhutanu.
Co robić, aby codzienna pielęgnacja urody nie była czasochłonnym obowiązkiem? Dziś wiele osób traktuje wizerunek jako wyznacznik poczucia własnej wartości. Stąd w cenie są profesjonalne porady, dotyczące makijażu i stylizacji.
Witamina C jest kluczowym przeciwutleniaczem dla naszego ciała, dlatego musi być regularnie dostarczana wraz z dietą. Jest ona zużywana przez organizm na bieżąco, a w wielu sytuacjach wymaga znacznie zwiększonych dawek. Zobacz, kiedy należy zapewnić sobie dodatkowe ilości kwasu askorbinowego, co może prowadzić do jego niedoboru oraz jakie są tego konsekwencje i objawy. Sprawdź, jak prawidłowo uzupełniać braki witaminy C.