Na oryginalną formę zajęć podczas, której uczestnik będzie miał do dyspozycji trampolinę, zapraszają Narodowe Centrum Polskiej Piosenki oraz Jump Fit.
Fitness na trampolinie to rodzaj modnych i innowacyjnych treningów. Ich główne założenie to połączenie wszystkich prozdrowotnych zalet treningu siłowego i treningu kardio.
Ćwiczenia w takiej formie to m.in. intensywny trening dużych grup mięśni (łydek, ud, brzucha, grzbietu, ramion),
rozwój koordynacji ruchowej i równowagi. W efekcie można spalić nawet 250 kcal w ciągu 15 minut.
Przewidziane są trzy tury zajęć: o godz. 18.00, 19.00 i 20.00.
Ilość miejsc jest ograniczona. Zapisy pod nr telefonu: 790 861 116.
________________________________________________________________________________________
Zobacz też: Zakończył się Przystanek Woodstock 2016. "Każdy powinien przyjechać tu raz w życiu"
Źródło: Fakty TVN/x-news
Derby Trójmiasta: oprawa meczu Lechia Gdańsk - Arka Gdynia
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
