![Sałatka Waldorf to imprezowy hit. Proste składniki, mało pracy, a efekt wyśmienity. Zaskocz swoich gości wykwintną sałatką](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/71/65a7e6273307a_o_xsmall.jpg)
Ta sałatka to imprezowy hit. Uwaga: szybko znika
Orzechy, jabłka, seler i pyszny sos to podstawa słynnej sałatki Waldorf, którą często jada się na bankietach. Jest bardzo prosta do przygotowania, ale za każdym...
![Chcesz mieć mnóstwo winogron z ogrodu? Na te błędy uważaj! Sprawdź, jak zadbać o winorośl](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8c/5b/650abd86d604c_o_xsmall.jpg)
Chcesz mieć mnóstwo winogron z ogrodu? Na te błędy w uprawie winorośli uważaj
W polskim klimacie uprawa winorośli jest dość wymagająca i bywa, że nie zawsze doczekamy się winogron. Jest jednak kilka kwestii, na które warto zwrócić uwagę,...
![Winogrona prosto z ogrodu. Sprawdź, jak uprawiać winorośl, kiedy ją posadzić i jakie gatunki sprawdzą się w polskich warunkach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e3/61/6508153ded939_o_xsmall.jpg)
Chcesz mieć winogrona prosto z ogrodu? Jeszcze zdążysz posadzić winorośl
Założenie prawdziwej winnicy to duże wyzwanie, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żebyśmy w ogrodzie posadzili kilka krzewów i wyhodowali własne winogrona....
![Domowa nalewka z winogron jest łatwa do zrobienia i skuteczna. Pomaga na krążenie i odporność. Dobierz przepis do koloru owoców](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5a/10/653283f561887_o_xsmall.jpg)
Domowa nalewka z winogron to łatwy i skuteczny leczniczy przetwór na zimę
Domowa nalewka z winogron to leczniczy trunek, który łatwo zrobić w domu z dowolnego rodzaju winogron. Przygotowanie nalewki pozwala wydobyć prozdrowotne...
![Skorzysta serce, żołądek i skóra. Dlaczego jeszcze warto pić sok winogronowy? Zobacz, jak zrobić sok z ciemnych winogron. Wypróbuj przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/46/d5/65045dcd176f0_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto pić sok winogronowy? Skorzysta serce, żołądek i skóra
Ciemne winogrona to owoce, które na przełomie września i października dojrzewają w wielu polskich ogrodach. To idealny surowiec na pyszny sok winogronowy. Jest...
![Tak wykorzystasz winogrona! Napój wyjdzie słodki i orzeźwiający, idealny do obiadu. Zobacz przepis na domowy sok z winogron na zimę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/86/0a/65084aade1563_o_xsmall.jpg)
Słodki i domowy sok z winogron bez sokowirówki. Tak go zrobisz
Sok z winogron to pyszny, zdrowy napój, który zamknięty w butelkach nawet zimą będzie nam przypominał o lecie i wczesnej jesieni. Robi się go z zaledwie trzech...
![Polskie winnice do odwiedzenia. Zobacz gdzie można zobaczyć polskie wino. Oto najciekawsze miejsca Krakowa, Sandomierza i Zielonej Góry](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/95/7c/62d154b994dd3_o_xsmall.jpg)
Polskie winnice do odwiedzenia. Zobacz gdzie można zobaczyć polskie wino
Wzrastające ceny wyjazdów za granicę sprawiają, że warto przyjrzeć się atrakcjom turystycznym dostępnym w naszym kraju. Wśród nich jest podróżowanie szlakiem...
![Oliwki na odchudzanie. Ten zdrowy produkt może poprawiać metabolizm i wspomagać spalanie tłuszczu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/37/d8/il20240703_854614807_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Jedz i chudnij. Poprawisz swój metabolizm i spalisz tłuszcz
Są pyszne i zdrowe, a ich działanie może też ułatwiać bycie szczupłym. Z oliwek można uzyskać też środki dla diabetyków, które działają jak zastrzyki na...
![Najzdrowsza sałatka świata. Ten owoc pasuje idealnie. Jedz ją codziennie, a będziesz wyglądać młodziej i żyć dłużej](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/99/94/il20240701_854128349_xsmall.jpg)
Najzdrowsza sałatka świata. Jedz ją codziennie, a będziesz wyglądać młodziej
Warzywa i owoce powinny stanowić podstawę diety i przeważać na talerzu. Wszystkie są zdrowe, ale według rankingu amerykańskiej agencji rządowej CDC wśród nich...
![Bierzesz „na wszelki wypadek”? Nie będziesz żyć dłużej, a nawet umrzesz wcześniej. Nowe fakty na temat pozornej ochrony przed chorobami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/e3/667e7e35a1dcb_o_xsmall.jpg)
Codziennie łykasz tabletki? To wcale nie sprawi, że będziesz zdrowszy
Myślimy, że wspierają zdrowie i pomagają dłużej żyć. Często łykamy je profilaktycznie, chcąc uniknąć niedoborów. To niestety nie działa, czego dowiodły...
![To magiczne doświadczenie zapewnia głęboki relaks dla ciała i umysłu. Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853294105_xsmall.jpg)
Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?
Wyskakujące powiadomienia na telefonie, reklamy, nowe wiadomości, hałas, ciągły pośpiech... Stop! Masz tego dość i chcesz odpocząć? Wyobraź sobie, że odcinasz...
![To nie aronia ani borówka. Świdośliwy trzeba spróbować! Zobacz, jak smakuje i jakie ma właściwości](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/81/40/il20240625_852849019_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę
Ten owoc można kupić albo uprawiać samodzielnie. Smakuje wyjątkowo i ma cenne właściwości wspierające zdrowie. Jeśli jeszcze go nie próbowałeś, koniecznie...
![Pomaga przy migrenach, stresie i pasożytach. Nalewka z lawendy odpręża i zwalcza cellulit. Wypróbuj przepis na aromatyczną nalewkę lawendową](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/33/667411ca5ea58_o_xsmall.jpg)
Nalewka lawendowa na stres i problemy z zasypianiem. Wypróbuj prosty przepis
Nalewka lawendowa to domowy środek stosowany przy różnych dolegliwościach. Stanowi ona źródło antyoksydantów, które chronią komórki i tkanki przed stresem...
![Alkohol zdrowy na serce? Ten szkodliwy mit może cię zabić. Chcesz mieć zdrowe serce i szczupłą sylwetkę? Zrezygnuj nawet z czerwonego wina](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/66/667014a81dab4_o_xsmall.jpg)
Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału
Wbrew dotychczasowym opiniom spożywanie nawet niewielkich ilości alkoholu nie jest korzystne dla serca, a może wręcz zwiększać ryzyko chorób układu krążenia –...
![Pestycydy w truskawkach. Te z bazaru wcale nie są zdrowsze od truskawek z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/78/7c/il20240614_850628873_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu
Truskawki to jedne z najpopularniejszych w Polsce owoców. Przyznam, że co roku czekam z niecierpliwością na rozpoczęcie sezonu. Oczywiście najlepsze są te...
![Tragedia na Dolnym Śląsku. W wycieczkę szkolną uderzył piorun!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/ad/666b390bb2ac4_o_xsmall.jpg)
AKTUALIZACJA
Tragedia na Dolnym Śląsku. W wycieczkę szkolną uderzył piorun!
Do tragicznego zdarzenia doszło na przełęczy Łącznik w Górach Izerskich na Dolnym Śląsku. Ponad 20 osób ucierpiało, gdy tuż obok grupy turystów uderzył piorun....
![Nietrwałe owoce z lasu zamknij w butelce. Oczyszczą, odmłodzą i wzmocnią. Nalewka z poziomek łagodzi objawy anginy. Wypróbuj babciny przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/62/2c/666853ee2a1f4_o_xsmall.jpg)
Nietrwałe owoce z lasu zamknij w butelce. Oczyszczą, odmłodzą i wzmocnią
Poziomki są skarbnicą witamin i antyoksydantów, czyli związków chroniących komórki i tkanki przed niszczeniem. Owoce te można jeść na surowo lub przygotować z...
![Pyszny murzynek z dżemem i orzechami. Wilgotne ciasto rozpływa się w ustach. Z tego przepisu nigdy nie wyjdzie zakalec](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/2f/71/il20240604_848937887_xsmall.jpg)
Przepyszny murzynek z dżemem jabłkowym. Rozpływa się w ustach
Murzynek to jedno z najprostszych i najsmaczniejszych ciast. Robię go zwykle wtedy, gdy nie mam dużo czasu na pieczenie. Przekażę ci sprawdzony przepis, z...
![Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie. Obciąża serce, może prowadzić do niedotlenienia i śmierci](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849276987_xsmall.jpg)
Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie
Wybierasz się na wakacje lub urlop samolotem? Nie rób tego podczas lotu. Bez względu na wiek twoje serce zostaje obciążone na dużej wysokości z powodu ciśnienia...
![Kościół Pokoju w Jaworze. Poznaj historię dolnośląskiego skarbu UNESCO i sprawdź szczegóły dotyczące zwiedzania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5e/67/666198b9093e4_o_xsmall.jpg)
Przepiękna atrakcja Dolnego Śląska. To nią zachwyciło się UNESCO
Dolny Śląsk jest krajowym królestwem niesamowitych atrakcji turystycznych. Jedną z nich jest przepiękna świątynia, która od wieków oczarowuje znawców oraz...
![Dolnośląski kościół, który zachwycił UNESCO. Co skrywa ten niezwykły klejnot Dolnego Śląska?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/b1/666058608d4f4_o_xsmall.jpg)
Dolnośląska świątynia nie z tej ziemi. Krajowy skarb oczarował cały świat
Ma na koncie liczne wyróżnienia i tytuły, choć powstawał w czasie religijnych konfliktów, a jego przyszłość była bardzo niepewna – odkryj zachwycający klejnot...
![„Świat według Kiepskich” w średniowiecznym zamku. Ukryta atrakcja Dolnego Śląska dla miłośników kultowego serialu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5a/f8/6660412737045_o_xsmall.jpg)
Mieszkanie ze „Świata według Kiepskich” ukryte na zamku! Zobacz, gdzie je zwiedzisz
Czy wiesz, że jest takie miejsce na Dolnym Śląsku, gdzie możesz jednocześnie zwiedzić średniowieczny zamek i mieszkanie z serialu „Świat według Kiepskich”? W...