Witamina C jest kluczowym przeciwutleniaczem dla naszego ciała, dlatego musi być regularnie dostarczana wraz z dietą. Jest ona zużywana przez organizm na bieżąco, a w wielu sytuacjach wymaga znacznie zwiększonych dawek. Zobacz, kiedy należy zapewnić sobie dodatkowe ilości kwasu askorbinowego, co może prowadzić do jego niedoboru oraz jakie są tego konsekwencje i objawy. Sprawdź, jak prawidłowo uzupełniać braki witaminy C.
Katar jako objaw infekcji koronawirusem był na początku pandemii objawem nietypowym. Wraz z ewolucją wirusa zakażenie zmieniło swoją postać i dziś nie jest tak ciężkie, jak wcześniej. Teraz nieżyt nosa dla wielu osób stał się wręcz symptomem numer jeden, a na dodatek wyjątkowo uciążliwym. Są jednak sposoby, by złagodzić covidowy katar, a dzięki temu ułatwić sobie powrót do zdrowia. Sprawdź, co robić przy tej dolegliwości!
Anna Przybylska urodziła się 26 grudnia 1978, w Gdyni. Gdyby żyła, w poniedziałek świętowałaby 44. urodziny. Z tej okazji przypominamy archiwalne zdjęcia gwiazdy. Zobaczcie.
COVID-19 nie przestanie zbierać swojego żniwa, choć wirus SARS-CoV-2 stracił już część zjadliwości. I tak od początku pandemii do chwili obecnej odnotowano już ponad 6,4 mln zgonów z powodu choroby koronawirusowej. Co decyduje, że niektórzy przechodzą infekcję tak ciężko? Na pewno nie tylko wiek i stan zdrowia. Potwierdzenie, że niezwykle istotne są czynniki genetyczne, zawdzięczamy ogromnemu projektowi badawczemu, w którym wzięli udział także Polacy, w tym dr Karolina Chwiałkowska z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Zobacz, co odkryto i co współautorka mówi o prowadzonych pracach.
W środę, 17 sierpnia pielgrzymi z całej diecezji pokonali kolejny etap drogi do Częstochowy. W tym dniu przypadało wspomnienie św. Jacka Odrowąża, patrona Śląska. Pątnicy zmierzający na Jasną Górę spotkali się w Strzelcach Opolskich na Mszy świętej, której przewodniczył bp Andrzej Czaja. Noclegi wszystkich grup ze środy na czwartek zorganizowano w okolicy Zawadzkiego.
W 1962 roku z oddziału NBP w podwrocławskim Wołowie włamywacze wynieśli ponad 12,5 mln zł. Historia ta ma swój opolski wątek...
Pięć pierwszych zeroemisyjnych autobusów, które będą jeździły po ulicach Opola, to pojazdy solaris urbino 12 elektric. Są wyposażone w nowoczesne baterie Solaris High Energy i silniki o mocy 160 kW. W ramach projektu powstała też ładowarka na pętli przy ul. Prószkowskiej oraz ładowarki w zajezdni MZK.
Odra to wymarzone środowiska dla tych drapieżników. W naszej galerii prezentujemy największe sumów, jakie złowiono w ostatnim czasie w tej rzece.
Czysty dom bez chemii? Możemy wykorzystać do sprzątania naturalne środki. Dobrze znano je za czasów naszych babć. Nie było dostępnej tak szybko działającej chemii jak dziś, a mimo to ich domy i kuchnie lśniły czystością. Jak one to robiły?
Jak wyglądał początek II wojny światowej w Oleśnie, czy raczej w ówczesnym niemieckim Rosenbergu, można zobaczyć na zdjęciach ze zbiorów Adelheid Glauer, miłośniczki historii Olesna.
Dawka przypominająca szczepionki przeciwko COVID-19 będzie dostępna dla dzieci od 12. roku życia i osób dorosłych. 1 września Europejska Agencja Leków (EMA) zatwierdziła nowe, zmodyfikowane szczepionki celowane w podwariant Omikron dla tej grupy wiekowej. Minister zdrowia Adam Niedzielski poinformował, że nowe szczepionki już wkrótce będę dostępne w Polsce.
Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad w Opolu informuje zdarzeniu, do jakiego doszło na autostradzie a4 w kierunku Katowic. Chociaż ciężarówka wywróciła się rano, usuwanie szkód trwało do godzin popołudniowych.